W zimę dużo czasu spędzamy w domu. Zadbajmy o ćwiczenia ruchowe dla naszych dzieci. Aby nie było nudno, a ćwiczenia zamieniły się w zabawę wystarczy zwykła, tania taśma malarska.
Sprawicie dzieciom dużą radość i spróbujecie wraz z nimi chodzić i skakać po naklejonych "kreskach". Ćwiczenia są odpowiednie dla dzieci w wieku przedszkolnych ale również starszym się spodobają a maluszki będą miały dużą frajdę w naśladowaniu rodzeństwa.
Na początek przyklejamy jeden, długi pasek taśmy na podłodze i zapraszamy do prostych ćwiczeń na równowagę. Przygotujcie też parę średnich maskotek i dobry humor :)
Pora na utrudnienia :)
Naklejamy na podłodze drugi równoległy pasek.
Pamiętacie grę w gumę? To z pewnością sobie przypomnicie.
Trochę przerobiłam to na wersję "podłogową" :)
A to propozycja mojej córeczki skoków na podwójnych liniach:
Następnie naklejamy paski poprzeczne tworząc na podłodze drabinę. Mamy teraz dużo możliwości różnych układów skoków i przejść:
Macie więcej miejsca na podłodze? To naklejamy więcej kwadratów i zapraszamy całą rodzinę do zabawy:
A na koniec wszystkim znana gra w klasy.
Wyklejamy sobie na podłodze kształt "grzybka" i przygotowujemy przedmiot, którym będziemy trafiać w pola i zaczynamy!
Swietny pomysł !!! Dzieki za pomocne filmiki :):):)
OdpowiedzUsuńProszę bardzo :)
UsuńSuper zabawa. Dzięki. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł a jeszcze lepsze wykonanie. Dobrze, że taśma jest na tyle delikatna dla powierzchni, że nie pozostawi żadnych śladów na podłodze, a jak będzie trzeba to będzie się solidnie trzymać. Pomysł warty do wykorzystania w każdym domu. Nie tylko w niepogodne dni.
OdpowiedzUsuń