Krok po kroku, czyli jak zrobić zimową herbatkę?

Witajcie Kochani,

Dziś chciałabym zaprosić Was na rozgrzewającą zimową herbatkę.

Podczas zimowych dni taka herbatka świetnie Was wzmocni 

lub też wspomoże w leczeniu przeziębienia.

Wystarczy tylko zaopatrzyć się w kilka składników.

1) herbatka w torebce 

2) plastry cytryny

 3) plasterek pomarańczy

3) miód

4) sok malinowy

5) imbir

6) goździki

7) cynamon

Po zaparzeniu mocnej herbaty i

 dodaniu plastrów cytryny/ pomarańczy,

należy chwilę odczekać 5-8 minut, aby napar ostygł.

Dopiero potem należy dodać miód,

 gdyż we wrzątku traci on swoje właściwości lecznicze.

Na końcu dodajemy sok malinowy

 i wedle uznania goździki, cynamon i imbir.

Herbatka jest idealna dla osób przeziębionych i zakatarzonych.

Koniecznie dodajcie wtedy dużą porcję imbiru, miodu i cytrynę.

Sposób przez ze mnie wielokrotnie wypróbowany ;)

Właściwości lecznicze składników:

Imbir - łagodzi dolegliwości stanów zapalnych dróg oddechowych,

łagodzi kaszel, rozgrzewa, rozrzedza śluz i

 hamuje skurcze oskrzeli, działa przeciwgorączkowo.

Miód - wspomaga leczenie kaszlu, jest pomocny w przeziębieniach,

 kłopotach z gardłem i przy zapaleniu zatok

Sok malinowy - działa rozgrzewająco, napotnie i bakteriobójczo

Goździki - maja właściwości przeciwnowotworowe,

 przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne.

Cynamon - to cenny składnik substancji zdrowotnych, 

którego najcenniejszym jest aldehyd cynamonowy.

Nadaje on charakterystyczny zapach i 

wykazuje właściwości antynowotworowe.

Na konie chciałabym Wam życzyć dużo zdrowia

i udanych wypadów z dziećmi na narty, łyżwy i sanki.

Po jednak takich zimowych atrakcjach 

polecam Wam zimową herbatkę :)

Pozdrawia - joasia&art