Wakacje to czas podróży, a co za tym idzie odwieczny dylemat co będzie doskonałe na podróż samochodem, pociągiem lub autokarem.
Doskonałe podczas podróży sprawdzą się banany, jabłka, czereśnie, winogrono czy marchewka. Dodatkowo wybierając odpowiednie przekąski należy zwrócić uwagę na artykuły, które mogą się roztopić z uwagi na wysokie temperatury np. produkty zwierające czekoladę.
Zdrowe ciasteczka owsiane, świeże warzywa i owoce, tradycyjne kanapki również szybko zaspokoją głód. Przegryzki typu owocowych czipsów, batonów musli, żelek z owoców są alternatywą dla tych pełnych cukrów i konserwantów. Do częstych przekąsek na podróż można zaliczyć wafle ryżowe.
Co zamiast kanapek zabrać w podróż?
Ciastka z płatków owsianych.
Kanapki z opiekacza.
Batony orzechowe.
Jaglane kulki.
Nuggetsy z ciecierzycy.
Suszone warzywa i owoce.
Chlebek bananowy
karto_flana proponuje sprawdzony przepis na chlebek bananowy:
Piekłam na szybko, wszystkim smakował 🙂
3 banany
200 g mąki
70 g masła
0,5 szklanki cukru
Szczypta soli
1 jajko
1 łyżeczka sody oczyszczonej
Mąkę przesiać z solą i sodą, banany rozgnieść widelcem. Masło rozpuścić i dodać do bananów. Jajko roztrzepać z cukrem, dodać do bananów. Dodać mąkę i wymieszać, ciasto powinno być płynne, jak budyń. Ewentualnie można dodać trochę mleka. Przelać do foremki keksowej o boku 20 cm. Piec w temperaturze 170 st C ok. godzinę.
Przepis na podstawie: https://aniagotuje.pl/przepis/chlebek-bananowy
Możecie też pozawijać w ciasto francuskie oliwki, pomidorki koktajlowe, czy parówki i upiec w piekarniku. A może wpadnie Wam do głowy coś innego?
Co zjesc przed podróżą przy chorobie lokomocyjnej?
Osoby podatne na chorobę lokomocyjną powinny przede wszystkim unikać jedzenia obfitych i tłustych posiłków przed podróżą. Niekorzystne będzie również spożywanie produktów zawierających kofeinę oraz tych bogatych w histaminę (np. ser, tuńczyk, salami). Osobom tym nie poleca się także picia dużej ilości płynów, a dzieciom szczególnie mleka.
Ale smakowitości.
OdpowiedzUsuńJechałam w przedziale z matką z 4 i 9 latkiem, oto co jadły przez 6 godz podróżowania; czipsy, gumy do żucia, drożdżówki ze sklepu, piły coś słodkiego z butelki ( nie znam się na tym). Gdy ja jadłam banana patrzyły takim wzrokiem, że dałam im drugiego posiadanego. Zjadły na spółkę :-) Czas szybko im zleciał, bo cały czas grały w gry na telefonie. Za oknem nie było nic ciekawego, książki też mama zabrała byle jakie(określenie chłopaków).
Basiu słabe masz doświadczenia ale ja też niestety stykam się z takimi rodzicami co dają telefony i bajki dzieciom na każdym kroku. A już szokiem było dla mnie gdy usłyszałam w kolejce na badanie bioderek dzieci, jak mamy opowiadały że ich 8 miesięczni synkowie mają ulubione bajki na YouTube.... szok szok.... a Wasze przekąski mniam....Z banana fajne rzeczy wychodzą 😉 my ostatnio Ciasteczka z nim Robiliśmy 😀
Usuń