Dziś z archiwum bloga KTM mamy dla Was przepis na rozgrzewającą i zdrową zimową herbatkę. Oto sprawdziany przepis ;)
Podczas zimowych dni taka herbatka świetnie Was wzmocni
lub też wspomoże w leczeniu przeziębienia.
Wystarczy tylko zaopatrzyć się w kilka składników.
1) herbatka w torebce
2) plastry cytryny
3) plasterek pomarańczy
3) miód
4) sok malinowy
5) imbir
6) goździki
7) cynamon
Po zaparzeniu mocnej herbaty i
dodaniu plastrów cytryny/ pomarańczy,
należy chwilę odczekać 5-8 minut, aby napar ostygł.
Dopiero potem należy dodać miód,
gdyż we wrzątku traci on swoje właściwości lecznicze.
Na końcu dodajemy sok malinowy
i wedle uznania goździki, cynamon i imbir.
Herbatka jest idealna dla osób przeziębionych i zakatarzonych.
Koniecznie dodajcie wtedy dużą porcję imbiru, miodu i cytrynę.
Sposób przez ze mnie wielokrotnie wypróbowany ;)
Właściwości lecznicze składników:
Imbir - łagodzi dolegliwości stanów zapalnych dróg oddechowych,
łagodzi kaszel, rozgrzewa, rozrzedza śluz i
hamuje skurcze oskrzeli, działa przeciwgorączkowo.
Miód - wspomaga leczenie kaszlu, jest pomocny w przeziębieniach,
kłopotach z gardłem i przy zapaleniu zatok
Sok malinowy - działa rozgrzewająco, napotnie i bakteriobójczo
Goździki - maja właściwości przeciwnowotworowe,
przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne.
Cynamon - to cenny składnik substancji zdrowotnych,
którego najcenniejszym jest aldehyd cynamonowy.
Nadaje on charakterystyczny zapach i
wykazuje właściwości antynowotworowe.
Na konie chciałabym Wam życzyć dużo zdrowia
i udanych wypadów z dziećmi na narty, łyżwy i sanki. Po zimowych atrakcjach polecamy Wam zimową herbatkę :)
Pozdrawia - joasia&art
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz