poniedziałek, 24 września 2018

Szlachetne zdrowie - spotkanie z gościem #1


"Szlachetne zdrowie,
Nikt się nie dowie
jako smakujesz, aż się zepsujesz."
(Jan Kochanowski)

Czasami, w życiowej rutynie, w pędzie, jaki jej towarzyszy, nie skupiamy się nad rzeczami z pozoru błachymi, które tak bardzo wpływają na nasze organizmy. Nad wieloma z nich z pewnością się nie zastanawiamy, o wielu nie wiemy, stąd zrodził się pomysł na nasz nowy cykl o zdrowym żywieniu i nie tylko, cykl z cennymi radami naszych gości na co dzień zajmujących się pomocą w zakresie żywienia i utrzymania zdrowia.
Chciałybyśmy zatrzymać się na chwilkę i zastanowić, co jeszcze możemy zrobić, byśmy i my i nasze rodziny cieszyły się dobrą kondycją. Gorąco wierzymy, że i dla Was ta lektura okaże się przydatna.

Czas oddać głos Milenie z Tasty diet by milena Dietetyk, która jest naszym pierwszym gościem :)



Witam! Nazywam się Milena Kryś. Jestem absolwentką Wydziału nauk o Żywności, Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu na kierunku dietetyka. Najbardziej pasjonuje mnie dietetyka kliniczna i dziecięca. Lubię zdobywać nową wiedzę i dzielić się nią. Często biorę udział w szkoleniach oraz konferencjach, które pozwalają mi poszerzać moją wiedzę. Uwielbiam gotować i żyć zdrowo, ale bez zbędnych wyrzeczeń. Jestetm dietetykiem, który absolutnie nie jest na diecie. Dla mnie słowo dieta nie istnieje, tylko racjonalny styl życia, który zaczyna się w naszej głowie. Moje motto życiowe to: "Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku"- Jennifer Weiner.


 
Możecie znaleźć mnie na fb pod nazwą Tasty diet by milena- Dietetyk, prowadzę także stronę internetową TastyDiet.pl, na której znajdziecie różne ciekawe przepisy, porady, wskazówki i artykuły.

Dziś zapraszam Was do lektury mojego artykułu:

"Żywienie przedszkolaków - najczęstsze błędy żywieniowe oraz praktyczne wskazówki dla rodziców"
Żywienie niemowląt i dzieci to bardzo ważna kwestia. Odpowiednie odżywianie ma istotny wpływ na rozwój dziecka teraz i w przyszłości. Istnieje mnóstwo badań, które pokazują, że podczas żywienia niemowląt i dzieci dochodzi do wielu błędów żywieniowych, które często ujawniają się dopiero w życiu dorosłym. Żywienie najmłodszych to bardzo rozbudowany temat, który często budzi wiele kontrowersji. W tym artykule chciałabym zwrócić Wam uwagę na najczęściej powielane błędy żywieniowe wśród przedszkolaków oraz udzielić kilku istotnych rad dotyczących komponowania codziennej diety dziecka.

Błędy żywieniowe
U dzieci w wieku 4-6 najczęstszymi błędami żywieniowymi są te powielane z okresu poniemowlęcego. Najczęściej obserwujemy takie błędy jak:
-Nadmierne słodzenie lub solenie posiłków dla dzieci, zbyt duże ilości spożywania batonów, lizaków, cukierków, itp. może wpływać na ukształtowanie niepożądanych przyzwyczajeń żywieniowych, które w dorosłym życiu mogą skutkować rozwijaniem się chorób dietozależnych takich jak np. otyłość, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu II. 
- Duże ilości wypijanych soków owocowych i słodkich napojów, które mogą przyczyniać się do powstania niedoboru masy ciała lub nadwagi, a nawet otyłości. 
- Podjadanie między posiłkami, które dotyczy około 90% dzieci. Utrwalanie tego nawyku może w przyszłości sprzyjać przekarmieniu oraz mieć negatywny wpływ na zdrowie. 
- Źle zbilansowania dieta dziecka, która często jest uboga w niektóre składniki mineralne i witaminy takie jak: żelazo, cynk, wit. A, co sprzyja m.in. osłabionej odporności, opóźnieniu wzrastania i rozwoju psychicznego. 
- Zbyt małe spożycie produktów bogatych w wapń, który jest podstawowym materiałem budulcowym kości i zębów. - niedostateczna ilość błonnika w diecie, która przyczynia się do zaparć. Liczne obserwacje wskazują na związek między występowaniem zaparć w dzieciństwie, a ich występowaniem w życiu dorosłym. 

Praktyczne wskazówki dla rodziców przy komponowaniu posiłków dla przedszkolaków 
To powinno znaleźć się w diecie przedszkolaka: 
- Pieczywo i przetwory z pełnego przemiału np. ryż brązowy, pieczywo typu Graham, 
- Nabiał taki jak: mleko, kefir, maślanka, jogurt, sery powinny gościć w diecie przedszkolaka codziennie, natomiast jaja 3-4 razy w tygodniu 
- Pamiętaj o warzywach i owocach z przewagą warzyw - Chude mięso, w tym wędliny powinny być spożywane 2-3 razy w tygodniu, drób (bez skórki) 2-3 razy w tygodniu, ryby 1-2 razy tygodniowo, 
- Do potraw głównie należy używać tłuszczy roślinnych np. olej rzepakowy, oliwa z oliwek. 



Poniższe zestawienie przedstawia grupy produktów, ilość porcji oraz przykładowy asortyment produktów, które są zalecane w żywieniu dzieci.

Grupy produktów, ilość porcji
Przykładowy asortyment produktów zalecanych w żywieniu dzieci w wieku przedszkolnym
Produkty białkowe – 4 porcje
Mleko 2% tł., kefir, jogurt, maślanka, groch, fasola, soja, ryby, drób, chude mięso czerwone
Produkty zbożowe – 5 porcji
Bułka pełnoziarnista, chleb pełnoziarnisty, chleb typu graham, kasza gryczana, kasza jęczmienna, kasza jaglana, ryż, makaron, ciasto drożdżowe
Warzywa – 5 porcji
Buraki, papryka, pomidory, ziemniaki, kalafior, por, seler, kalarepa, dynia, marchew, kukurydza, bób, fasola, brokuły, groszek zielony, szpinak
Owoce 3-4 porcje
Borówki, czarne jagody, śliwki, winogrona, arbuz, maliny, truskawki, wiśnie, żurawina, jabłka, morele, nektarynka
Tłuszcze 1-2 porcje
Oliwa z oliwek, olej rzepakowy bezerukowy, masło



Tego należy unikać:
  • Potraw i produktów, które zawierają duże ilości tłuszczu i węglowodanów np. batoniki, tłuste sery i wędliny, cukry, jasnego pieczywa).
  • Słodyczy i żywności typu fast food.
  • Żywności, która zawiera znaczne ilości dodatków oraz żywności wysoko przetworzonej.
  • Nadmiaru soli.
  • Smażenia potraw.
  • Ostrych przypraw.
  • Nadmiaru soków.
Tego nie podawać:
  • Surowego mięsa, które może wywołać np. toksoplazmozę.
  • Surowych ryb i owoców morza.
  • Surowych jaj i niepasteryzowanego mleka.
  • Serów, które byłźle przechowywane.
  • Żywności, która według Ciebie nie nadaje się do spożycia, ponieważ wygląd, zapach, czy też smak odbiega od tego jaki ma ona w rzeczywistości.
Przykładowy przepis z dozwolonym asortymentem idealnie nadaje się na II śniadanie

Placuszki jogurtowe



Składniki:
4 łyżki jogurtu naturalnego;
2 łyżki płatków owsianych;
2 łyżki mąki pszennej;
1 jajo;
2 łyżeczki miodu;
olej rzepakowy do smażenia

Przygotowanie:
  1. Płatki owsiane można zmiksować, następnie dodajemy jajko, jogurt, mąkę i miód.
  2. Wszystko razem mieszamy i smażymy na oleju rzepakowym na małym ogniu na złocisty kolor.
  3. Placuszki można podawać np. z owocami. Można także zmiksować np. maliny i wymieszać z jogurtem naturalnym i takim dodatkiem posmarować naleśniki. 
  4. Smacznego!

W następnym artykule zrobię przegląd jadłospisów dla dzieci w przedszkolach oraz przygotuje kilka prostych i pysznych przepisów.

Milena Kryś
Tasty diet by milena-Dietetyk

Bardzo dziękujemy Milenie za odwiedziny :) z niecierpliwością czekamy na kolejną dawkę wiedzy, a Was jeszcze zapraszamy do udziału w aktualnie trwających zabawach (linki znajdziecie na pasku bocznym).

Pozdrawiamy ciepło!
Zaspół KTM


niedziela, 23 września 2018

Jesienne Wyzwanie dla KAŻDEGO #1

Witajcie...
Czekaliście z utęsknieniem na jesień?
A może na nasze Wyzwanie Jesienne?
Nasz zespół bardzo lubi te zabawy z listami zadań, a następnie Wasze interpretacje i fotoreportaże :) mamy zatem nadzieję, że już wkrótce będziemy mogły oglądać Wasze piękne wpisy jesienne.


Jesień zapukała do naszych drzwi...jaka będzie? Ciepła, pogodna i słoneczna? Czy może deszczowa i pluchowata? Jaka by nie była - na wszystko przychodzi czas...a jeśli jeszcze dołączymy do tych dni jakieś wspólne działanie, to nawet deszczowy dzień może się zamienić we wspaniałą przygodę, gdy razem z najbliższymi z kubkiem kakao i ciastem dyniowym w ręce zrobimy sobie piknik w pokoju...przy blasku świec, czytając razem książki, albo grając w planszówki :)

To co? Wchodzicie z nami w ten jesienny czas?? 

Przygotowaliśmy dla Was listę zadań uprzyjemniających i uwydatniających piękno jesieni, by móc się nią cieszyć jeszcze bardziej. Oczywiście zapraszamy Was do udziału w zabawie wraz z najbliższymi :)

ZAPRASZAMY do udziału w
JESIENNYM WYZWANIU dla KAŻDEGO

Zasady takie jak do tej pory:
Cykl Jesiennego Wyzwania będzie trwał prawie 3 miesiące:
1. 23 wrzesień - 15 październik
2. 16 październik -15 listopad
3. 16 listopad - 9 grudzień

Aby wziąć udział w tej zabawie po prostu wybierzcie punkty z listy, dopasujcie go do swojego dnia, planów i zapiszcie fotorelację, a następnie podzielcie się z nami efektami.
Wasze realizacje zadań z listy (minimum 5 punktów na jedną część zabawy) prosimy opisać, zrelacjonować/pokazać za pomocą foto-reportażu w jednym poście u siebie na blogu, następnie dodać do żabki.
Jeśli zrobicie znacznie więcej zadań z listy w ciągu miesiąca prosimy by znalazły się one maksymalnie w 2 postach podpiętych do aktualnej żabki.

Dla twórców najwytrwalszych, najbardziej aktywnych i najciekawszych pomysłów przewidujemy NIESPODZIANKI.

Lista zadań:

1. Zróbcie jesienne zdjęcia (wschód lub zachód słońca, może las jesienią?)
2. Zorganizujcie wieczór przy świecach.
3. Wybierzcie się do lasu.
4. Wykonajcie jesienne dekoracje z darów natury.
5. Zróbcie coś dla innych (pomoc sąsiedzka, wolontariat, wysłanie kartki/listu do osoby chorej)
6. Upieczcie pizzę.
7. Zróbcie ognisko.
8. Zorganizujcie wieczór filmowy z całą masą przyjemności: popcorn, kakao, dla dorosłych grzaniec?
9. Wybierzcie się na jesienny spacer-napawając się urokami jesieni.
10. Zorganizujcie dzień JABŁKA (jabłko w roli głównej: szarlotka? pieczone w ogniu? a może jakieś dekoracje?)
11. Wybierzcie się na cmentarz (może komuś przyda się Wasza pomoc przy porządkowaniu grobu?)
12. Zróbcie korale z jarzębiny.
13. Wykonajcie dowolne danie z owocami jesieni: jabłka, gruszki, śliwki, winogrona, pigwy, orzechy...
14. Posłuchajcie muzyki jesiennego deszczu.
15. Namalujcie obrazek na temat: Jesień.
16. Wykonajcie wieniec, wiązankę i połóżcie ją na zapomnianym grobie.
17. Przyglądajcie się płomieniowi świec, a potem wytłumaczcie dzieciom dlaczego płoną świece.
18. Zróbcie sobie jesienny lampionik, albo latarenkę.
19. Obejrzyjcie sobie jesienne chmury, jakie mają kształty?
20. Nazbierajcie owoców jesieni (kasztany, żołędzie, głóg, dzika róża, szyszki...) i wykonajcie z nich ludziki i zwierzątka.
21. Nazbierajcie jesiennych liści i wstawcie do wazonu albo zróbcie album z liśćmi podpisując każdy z nich, z jakiego jest drzewa?
22. Porozmawiajcie z dziećmi, jak zwierzęta przygotowują się do zimy, może obejrzycie wspólnie film na ten temat, albo sami zrobicie jakieś zapasy?
23.Wybierzcie się wspólnie na grzyby.
24. Porozmawiajcie z dziećmi jak dbać o odporność i przygotujcie własne sposoby na zwiększenie odporności.
25. Zmajstrujcie karmnik dla ptaków, przygotujcie ziarna dla ptaków.
26. Poszukajcie z pomocą atlasu grzybów mniej spotykane grzyby, może uda się Wam odnaleźć je w naturze?
27. Na spacerze szurajcie nogami w jesiennych liściach.
28. Przeczytajcie książeczkę o jeżu, może poszukajcie go w naturze i wykonajcie wasze jeże np. z jabłek, z szyszek, plasteliny i makaronu, drucików itp.
29. Zróbcie sobie szal w barwach jesieni.
30. Wyczarujcie coś ciekawego z dyni: jesienną dekorację, lampion, albo coś smacznego?
31. Posłuchajcie "Cztery Pory roku- Jesień A. Vivaldiego". O czym opowiada muzyka?
32. Zróbcie sobie kakao z pianką/piankami.
33. Upieczcie sobie czekoladowe brownie lub inne czekoladowe ciasto.
34. Napiszcie list.
35. Przygotujcie laurkę na dzień nauczyciela.
36. Opowiedzcie dzieciom dlaczego świętujemy 11 listopada, przypomnijcie, że w tym roku obchodzimy 100-lecie odzyskania niepodległości. Może dzieci namalują legionistę? A może godło?
37. Zaśpiewajcie jedną z legionowych pieśni.
38. Wybierzcie się na lokalne obchody Święta Niepodległości.
39. Wsłuchajcie się w jesienny wiatr.
40. Puszczajcie na wietrze latawce.
41. Na spacerze zróbcie sobie wyścigi w bieganiu: kto pierwszy dobiegnie do mety?
42. Zabawcie się w podchody.
43. Na spacerze obserwujcie wiewiórki.
44. Zapiszcie, zilustrujcie w ciekawy sposób, jakie kolory widzieliście podczas spaceru.
45. Na spacerze wypatrujcie strachów na wróble, czy znajdzie się choć jeden?
46. Zróbcie sobie wieczór z wesołymi piosenkami.
47. Załóżcie kolorowe kalosze i chlapcie się w kałużach.
48. Przypomnijcie sobie jakieś wesołe wyliczanki.
49. Niech dzieci zakręcą się jak wesoły jesienny wiatr.
50. Zaoferujcie pomoc, komuś, kto jej potrzebuje.
51. Pokażcie swoje ulubione jesienne dodatki do ubioru (biżuteria, chusty, szale, torebki, broszki).
52. Przygotujcie domową ciastolinę/zimną porcelanę/masę solną i ulepcie z nich figurki.
53. Zróbcie sobie syrop "pumpkin spice" i uraczcie się przepyszną rozgrzewającą pumpkin spice latte.
54. Przygotujcie z dzieciakami karteczki świąteczne. Może wyślecie do kogoś kartkę w akcji ROBÓTKA 2018?
55. Zróbcie jakąś rozgrzewającą zupę.
56. Upieczcie korzenne ciasteczka.
57. Zorganizujcie dzień pyry, czyli ziemniaka, może upieczecie ziemniaki w ognisku, lub przerobicie je na frytki albo placki ziemniaczane, a może macie jeszcze inne pomysły?
58. W deszczowe popołudnie wybierzcie się całą rodziną do kina na optymistyczną bajkę lub film familijny.
59. Narysujcie kontur Polski, zaznaczcie najważniejsze rzeki i największe miasta.
60. Spiszcie plany na najbliższe wakacje. Gdzie chcecie jechać, co zobaczyć, co robić? Może uda się zaplanować podróż do dawno niewidzialnego członka rodziny.
61. Przygotujcie prace plastyczną o ptakach odlatujących do ciepłych krajów.
62. Zagrajcie w rodzinną grę planszową, albo karcianą.
63. Przygotujcie wieniec adwentowy.
64. Pomyślcie o bezdomnych zwierzętach: może zbudujecie domki dla kotów  albo zawieziecie karmę do schroniska?
65. Wygospodarujcie trochę czasu dla siebie i spędźcie go tak jak lubicie: z książką, u fryzjera, w domowym lub całkiem profesjonalnym spa. Po prostu poprawcie sobie humor :)

Bardzo prosimy o umieszczenie u siebie na blogu w widocznym miejscu banerka i podlinkowanie go, by jak najwięcej osób dowiedziało się o naszej zabawie :)


Pozdrawiamy ciepło,
Zespół KTM

Świerszczykowy Klub Książkowy #35 CZAS

Witajcie...
Kolejny numer Świerszczyka, na czasie o czasie...

Adaś z ochotą przystąpił do rozwiązania zadań:









Porozmawialiśmy sobie o planach na przyszłe wakacje i Adaś chciałby jechać nad morze, co też narysował:

tynka z Zosią przeczytały wierszyki i opowiadania:


Czytając rozkładówkę Kotka Mamrotka, wyszukaliśmy w atlasie miejsca o których mowa, a także poszukaliśmy różnych pamiątek z tych różnych miejsc (pocztówki od znajomych z wakacji, pamiątkowe magnesy, czy np. resorak londyński autobus etc. troszkę się takich rzeczy nazbierało :) )

  
Przy okazji wierszyka i zmęczonym kolanie odświeżyliśmy literaturę dotyczącą ludzkiego ciała...

Poza tym próbowaliśmy uczyć się odczytywania godzin z zegara tarczowego... (pamiętacie za naszych dziecięcych czasów robienie zegarów z ruchomymi wskazówkami?) 
A w książce "Elementarz matematyczny" odnaleźliśmy fragmenty dotyczące czasu, pór roku...





Jutro po zajęciach w przedszkolu planujemy zrobić jak kiedyś, gdy Zosia była mniejsza i miała problem z określeniami czasowymi "wczoraj, dziś i jutro" taki plakat dotyczący tego, co dzieciaki zrobiły w te dni w odniesieniu czasowym-wczoraj, dziś i jutro...

POZDRAWIAMY Was ciepło!
Etoile&tynka

sobota, 22 września 2018

Podróże małe i duże -Legoland -Dania

Z racji niekończącej się fascynacji naszych dzieci( zwłaszcza starszego) klockami LEGO oraz filmami głównie z serii Lego Ninjago Mistrzowie Spinjuitzu, postanowiliśmy zabrać dzieciaki do Legolandu w Danii. Legoland jest też w Niemczech ale to w Danii jest główna siedziba firmy gdzie pracują legomaniacy tworzący nowe fantastyczne zestawy. Od nas ze Śląska było mniej więcej ta sama odległość więc padło na Danię.

I tu na wstępie cieszę się, że wybraliśmy się tam właśnie teraz we wrześniu czyli po sezonie mając na uwadze to, co wyczytaliśmy w internecie. Do każdej atrakcji poza jedną gdzie czekaliśmy pół godziny, staliśmy wcale albo po 5-10 minut. Widząc rzędy łańcuchów i taśm, które pozwalają utrzymać w ryzach kolejkę oraz olbrzymie głównie puste parkingi, wyobraziłam sobie jakie tłumy muszą tam się przewijać w sezonie i na pewno nie chciałabym w tym uczestniczyć. Lepiej przed lub po sezonie tam jechać ryzykując co prawda bardziej gorszą pogodę ale i brak nerwów.

Zacznijmy od tego, że sam Legoland to park rozrywki. Wokół niego wzniesiono również i inne atrakcje oraz powstały różne miejsca, które zapewne są ciekawe ale nasze 2 dni pobytu na miejscu były zbyt krótkim czasem na skorzystanie z nich.

Sam Legoland nie powala wielkością ale znajdziemy tam bardzo wiele atrakcji dobrze rozlokowanych obok siebie. W Twórcy pomyśleli o tym aby zabawa trwała nawet idąc ścieźkami. Stąd np. pompy przy atrakcjach wodnych, które po kilku razach wystrzeliwują wodę w pobliźu osób, które akurat są na nich.
Poszliśmy za radą w dalsze punkty parku aby korzystać z tego, co na początku wogóle nie jest oblegane. 
Warto tu przytoczyć np. Strażacki tor wyścigowy gdzie całymi rodzinami wchodzimy do wozów i pompując napędzamy wóz a potem trzeba celować pompką wodną w okna. Jest to super zabawa. Rodziny i grupy z różnych krajów rywalizują z sobą. Można się mocno przy tym zmęczyć ale ubaw jest po pachy.

Innym super przeżyciem jest piracka wyprawa gdzie grupowo wchodzimy na statek i płyniemy krętym torem mając do dyspozycji 8 armatek wodnych. Celujemy w różne cele a na zakrętach toczymy bitwy wodne z innymi pływającymi statkami oraz z ludźmi, którzy nas atakują armatkami z lądu. Nie obejdzie się bez peleryny jeśli chcemy wyjść z tego w miarę sucho.

Mamy kilka rollercoasterów w tym jeden, który serwuje nam poza szybką jazdą nagłe spadanie poprzedzone filmikiem Lego.
Jest i wnętrze egipskich świątyń gdzie jadąc wagonikami strzelamy świetlnymi pistoletami do kolorowych świateł np. na różnych przedmiotach, które nabijają nam punkty, które na koniec są sumowane dla każdego wagonika i pokazani są zwycięzcy przejazdu.
Jest też Ice Pilot czyli coś gdzie można się poczuć jak pilot podczas różnych ekstremalnych ewolucji. Super atrakcja napędzająca sporo adrenaliny, zwłaszcza że są dostępne różne poziomy tego wariactwa.


Jako fani Ninjago poszliśmy oczywiście do części parku gdzie poczuliśmy się jak w wiosce, gdzie bohaterowie Ninjago szlifują swoje umiejętności po okiem mistrza Wu. Tutaj mamy znów przejazd kolejką w której zaopatrzeni w okulary 3D przesuwamy się szybko pomiędzy interaktywnymi ekranami gdzie atakują nas nieprzyjaciele znani z bajki Mistrzowie Spinjitzu. Walczymy z nimi za pomocą gestów które wychwytują czujniki. Super zabawa nawet dla dorosłego. Jest tam też tor laserowy. 


Co do innych atrakcji to jest kino 4D i małe oceanarium gdzie jest zaginiona Atlantyda oczywiście zbudowana po części z kloców lego. 


Na zewnątrz jest cały miniświat gdzie np. jest lotnisko lub port a statki, samochody, wiatraki się poruszają. 

Jest też wieża widokowa i strefa Duplo dla maluchów, miasteczko jak z dzikiego zachodu oraz śmieszny dom strachów gdzie można się pogubić w labiryncie luster. Oraz mnóstwo innych atrakcji. 

Jeśli ktoś się tam wybiera zwłaszcza z południowej Polski czyli ma bardzo daleko, to tak jak pisałam lepiej przed lub po sezonie. Warto też zaopatrzyć się w sporo kanapek i swój prowiant bo w Danii generalnie jest drożej niż u nas a w Legolandzie można by stracić na zwykły posiłek fortunę stąd wielu odwiedzających miało własne sterty z jedzeniem.
W domkach gdzie byliśmy był aneks gdzie sobie można było coś ugotować. Co do noclegów to są różne opcje: tańsza gdzieś w pobliżu Legolandu albo droższa gdzie przeżyjemy dodatkowe chwile w wiosce Legoland Holliday Village. Tam mamy do dyspozycji zwykłe domki, domki w kształcie beczki, pole namiotiwe i kempingowe, namioty tipi (w sezonie) oraz domki Ninjago, z których my skorzystaliśmy serwując chłopakom dodatkową frajdę.


 Domki Ninjago są urządzone tak aby się poczuć jak w bajce. W cenie pobytu dzieci miały bilety 2dniowe za darmo a my już wliczone. Najdroższe noclegi ale mające też swoje plusy jest też hotel Legoland, z którego wychodzi się bezpośrednio do parku rozrywki.

Obok Legolandu jest wielki park wodny Lalandia oraz nieco dalej w Billund: Lego house. Z tych atrakcji nie korzystaliśmy z racji krótkiego pobytu.
 Mamy niezapomniane wrażenia i pamiątkę rodzinnych wspólnych przygód na całe życie.

Pozdrawiam,
Katrin



czwartek, 20 września 2018

Podsumowanie wyzwania "Buszujący w zbożu"

Zakończyło się wyzwanie Zrobione z mamą - BUSZUJĄCY w ZBOŻU.
Oto galeria prac, jakie zostały przez Was zgłoszone, chociaż tylko trzy to wszystkie piękne :)

1. Agata i dzieciaki <klik>




2. Asia i Tomek <klik>



3. Ania i Agnieszka <klik>


Wyzwanie wygrywa Agata ze swoją gromadką! Piękną ikonę stworzyliście :)
Dla Was banerek i główna nagroda: półroczna prenumerata Świerszczyka.

Åšwierszczyk


Tak jak obiecałam, będzie też drobny upominek ode mnie czyli Ani ;) 

W związku z tym, że temat nie był zbyt łatwy i zostały zgłoszone tylko trzy prace przygotuję drobiazgi dla wszystkich uczestników, tylko proszę o chwilę cierpliwości :)) i oczywiście o kontakt, najlepiej bezpośrednio na moją skrzynkę: winniex@wp.pl

Zapraszamy Was do kolejnego wyzwania "Zrobione z Mamą" pn. SKRZYDLACI PRZYJACIELE