Bezpieczne wakacje z dzieckiem - nad jeziorem i rzeką

W czasie upałów np. w weekend wybieramy się chętnie na rodzinne wycieczki nad jeziora lub rzekę. 

Oto przypomnienie kilku zasad zachowania bezpieczeństwa nad akwenem wodnym.

• Podstawową zasadną bezpieczeństwa nad naszymi dziećmi jest, aby nie spuszczać ich z widzenia. Nie traćmy czujność nawet jak kąpielisko jest strzeżone przez ratownika .Starajmy się na zmianę zawszę obserwować dzieci w wodzie.

• Dzieci nie powinny wchodzić do wody od razu po zjedzeniu posiłku. Najlepiej zrobić krótką przerwę, gdzie można poświęcić czas na zabawy na plaży. Dzieci nie powinny też wchodzić do wody nagrzane. Organizm może zareagować szokiem termicznym. Do wody należy wchodzić stopniowo.

• Maluczki wychładzają się szybciej niż dorośli, więc należy dostosować długość przebywania dzieci w wodzie do pogody.

• Ochrona przed słońcem, czyli stosowanie kremów z filtrami przeciwsłonecznymi jest niezbędna, nawet wtedy gdy temperatura jest w granicach 23 -25 stopni C. 

• Dzieci nie zdają sobie niebezpieczeństw w trakcie zabawy w akwenie wodnym. Nie czują strachy przed wodą i mogą wejść dalej na głęboką wodę lub pod pomost, dlatego rodzic cały czas czuwa nad bezpieczeństwem.

• Edukujemy dzieci co można robić nad rzeką/ jeziorem. Gdzie może się kąpać. Czego nie powinno robić w żadnym wypadku. Często małe dzieci biorą przykład ze starszej młodzieży, którzy zachowują się nieodpowiednio. Na przykład skaczą z pomostu na główkę. Warto o tym porozmawiać z dzieckiem, aby było świadome dlatego jest to zabronione.

• Statystycznie około 90% przypadków utonięć dzieci, było wtedy gdy rodzic był 10 metrów od tragicznego wydarzenia. Trzeba zachować 100% czujność.
  
  
  
  
  
  

Podsumowując, aby bezpiecznie wypoczywać nad jeziorem lub rzeką należy zachować zdrowy rozsądek. Bardzo ważna jest edukacja dzieci jak powinny się zachować. Życzymy Wam wspaniałych wspomnień z wakacyjnych wycieczek.

Bezpieczne wakacje: Uwaga na prądy morskie

 Bezpieczny odpoczynek nad morzem to nie tylko odpowiednia ochrona skóry czy dbanie o to aby dziecko się nie zgubiło. Dziś chciałam Wam napisać o niebezpiecznych prądach morskich.

Gdy zobaczysz miejsce bez fal, nie zbliżaj się! To mui

(12.znaynews.info)

(12.znaynews.info)

Prąd powierzchniowy,  może pojawić się PRZYPADKOWO wzdłuż wybrzeża. Ten obszar będzie miał ciemniejszy kolor, ponieważ woda jest tam głębsza niż zwykle, powierzchnia wody jest spokojniejsza, a fale są mniejsze…

Podwodny wąwóz mui ma średnio od 15 do 30 metrów szerokości i może wpływać do morza na głębokość do 100 metrów z prędkością do 8 kilometrów na godzinę godzina. To jest szybciej niż może pływać olimpijczyk! Każdy mui jest inny i często są one trudne do rozpoznania przez osoby, które nie są w nich przeszkolone. są. To sprawia, że bagna są niebezpieczne.

Gdy raz tam wejdziesz, woda zaciągnie cię na otwarte morze z taką prędkością, że nawet olimpijski sportowiec ledwo będzie w stanie wrócić. To jest również przyczyną 80% utonięć w morzu.

Co robić, jeśli samemu natknęło się na mui?

• Nie wpadaj w panikę!
• Płyń z prądem, pozwól sobie dryfować lub staraj się płynąć delikatnie w lewo lub w prawo.
• Płyń w lewo lub w prawo, gdy mui traci swoją siłę.
• Powrót na plażę przez piaszczyste ławice.
• Przyciągnij uwagę ludzi na plaży.

Co robić, gdy widzisz, że ktoś inny wpadł w mui

• Sam zadzwoń pod numer 112 lub poproś kogoś innego o zadzwonienie pod ten numer.
• Miej oko na tonącą osobę.
• Poczekaj na ekipę ratunkową/służby ratownicze.

Bezpiecznych wakacji nad morzem!

Joanna - JB

Bezpieczne wakacje: użądlenia przez owady

 W czasie lata pszczółki i osy uwijają się wśród kwiatów aby zebrać jak najwięcej pyłku. Nie atakują one ludzi celowo tylko gdy czują się zagrożone. Najczęściej zdarza się gdy boso chodzimy po trawie, w której kwitną też kwiaty (np. kończyna) lub gdy zwabione słodkimi napojami, jedzeniem znajda się niezauważone w naszych ciastkach, słodkich napojach.

(Pexels)

(Pexels)

Użądlenie przez osę czy pszczołę jest bardzo bolesne i pozostawia białą plamkę z czerwoną obwódką. Uwaga! Pszczoły pozostawiają w miejscu użądlenia żądło! Trzeba je delikatnie usunąć, nie naruszając woreczka z jadem, możliwa jest także opuchlizna po ukąszeniu pszczoły.

Ból i zaczerwienienie po użądleniu osy może utrzymywać się od kilku godzin do kilku dni . W większości przypadków ustępuje, nie pozostawiając po sobie żadnych objawów. Jedynie u osób z alergią na jad osy może pojawić się duży obrzęk, którego średnica może przekroczyć nawet 10 cm. W takiej sytuacji z problemem należy udać się do lekarza. Na mniej dokuczliwe użądlenia można zastosować zimne okłady oraz żele przeciwalergiczne dostępne w aptece bez recepty, np. Fenistil lub Foxil.

Kolejnym problemem jest użądlenie pszczoły. W tym przypadku w miejscu użądlenia może powstać bolesny rumień i obrzęk, któremu towarzyszy pieczenie i uczucie rozpierania. Objawy te zazwyczaj utrzymują się przez 1-2 doby od użądlenia. Jeśli więc ukąszenie pszczoły daje u dziecka objawy, a opuchlizna utrzymuje się na drugi dzień, należy wstrzymać się z zamartwianiem. Wyjątek stanowi alergia na jad pszczoły, która wymaga natychmiastowej konsultacji z lekarzem.

Jeśli dostrzeżesz, że Twoje dziecko zostało ukąszone, udziel mu pierwszej pomocy. Jeśli „sprawcą” jest pszczoła lub osa, a użądlenie nastąpiło w okolicy twarzy, szyi czy też w język lub gardło (np. podczas jedzenia czegoś słodkiego), może wystąpić silna reakcja alergiczna zagrażająca zdrowiu, a nawet życiu. Jeśli więc to nastąpi, obserwuj uważnie, czy nie pojawią się: 
silna opuchlizna po ukąszeniu, 
trudności w oddychaniu lub mówieniu, 
złe samopoczucie, chrypka lub świszczący oddech. 
W takiej sytuacji pilnie wezwij pogotowie lub udaj się z dzieckiem na SOR. Konsultacji z lekarzem wymaga także silny skórny odczyn po ugryzieniu owada.

Domowe sposoby na użądlenia:

Z rzeczy dostępnych w domu, które można użyć, aby wspomóc się po ugryzieniu osy, wymienić można na pewno ocet i cytrynę. Po odkażeniu, czy po prostu przemyciu miejsca użądlenia wodą z mydłem, można przyłożyć do skóry okład z użyciem tych produktów. Pomoże to zmniejszyć intensywność objawów i powstający obrzęk. Pomocne będą tez okłady z lodu. Jednak w sytuacji, kiedy rozwija się reakcja alergiczna, domowe sposoby będą niewystarczające.

Pamiętaj!

Jeśli zaatakowała Cię osa, pierwsze, co należy zrobić, to oddalić się z miejsca, gdzie zaatakował Cię owad, żeby nie narazić się na kolejne ugryzienie. Osy mogą atakować wielokrotnie. Dopiero kiedy oddalisz się od owada, odkaź miejsce użądlenia i przyłóż chłodzący okład lub zastosuj potrzebne leki.

Jak uniknąć użądleń?

Staraj się też nie pić i nie jeść słodkich napoi czy posiłków na świeżym powietrzu, jeśli w okolicy mieszkają osy. Produkty tego typu będą je do Ciebie zwabiać. Na pikniku zwracaj uwagę na jedzenie i picie, zanim włożysz je do ust. Jeśli naczynia z pożywieniem są otwarte, owad może znajdować się na jedzeniu czy też na brzegach szklanki. 

Warto rozważyć też zainstalowanie odpowiednich siatek w oknach, które pomogą uchronić Cię przed insektami. Niestety większość repelentów, które są dostępne jako ochrona przed komarami, nie będą miały działania odstraszającego na osy czy inne owady błonkoskrzydłe.

Jeśli chcesz uniknąć bezpośredniego kontaktu z owadami, unikaj mocno pachnących kosmetyków lub perfum. Niektóre kompozycje zapachowe mogą łudząco przypominać kwiaty i działać na owady jak wabik. Oprócz zapachów kusić mogą też żywe i intensywne kolory ubrań, które osa może widzieć jako kwiat. Unikaj chodzenia boso po trawie. Jeśli staniesz na owadzie, w obronie najprawdopodobniej Cię użądli.

Ostatnia rada, którą się podzielę, żeby uniknąć użądlenia, jest dla wielu bardzo trudna w wykonaniu. Kiedy w twoim otoczeniu pojawi się osa, nie panikuj. Zachowaj spokój i nie wykonuj gwałtownych ruchów. Próbując ją odgonić, zwiększasz szansę, że sprowokujesz ją do ataku. Wstań i przenieś się, oddal się od jedzenia lub miejsca, przy którym przebywał owad lub delikatnie zamknij pojemniki z kuszącymi go produktami. Osa zaatakuje tylko wtedy, kiedy poczuje zagrożenie.

Bezpiecznych wakacji Wam życzę

Joanna - JB

Bezpieczne Wakacje - UWAGA na kleszcze!

Jak ustrzec się przed kleszczami i co robić w razie ukąszenia.

Lato w pełni, a dla wielu z nas oznacza to czas zasłużonego wypoczynku. Planujemy wyjazdy, spacery po lesie, wycieczki na łonie natury i chwile relaksu na świeżym powietrzu. Ale nim spakujecie plecaki i wybierzecie się na przygodę, chciałabym zwrócić Waszą uwagę na jedno małe, ale groźne stworzonko, które może uprzykrzyć nasze wakacje – kleszcze. 

W dzisiejszym wpisie dowiesz się, jak ustrzec się przed kleszczami, gdzie można je spotkać oraz co robić, gdy znajdziemy wbitego w skórę kleszcza.

Czym są kleszcze i dlaczego warto się nimi zainteresować?

Kleszcze to niewielkie pajęczaki, które żywią się krwią swoich żywicieli. Choć same w sobie nie są groźne, mogą przenosić poważne choroby, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu. Dlatego ważne jest, abyśmy były świadome ich obecności i wiedziały, jak się przed nimi chronić.

Jak ustrzec się przed kleszczami?

Bezpieczeństwo podczas wakacyjnych przygód zaczyna się od dobrego przygotowania. Oto szczegółowe porady, które pomogą Wam ustrzec się przed kleszczami:

1. Ubieraj się odpowiednio:

   • Długie spodnie i rękawy: Najlepiej, jeśli nogawki spodni będą wsunięte w skarpetki, a rękawy koszuli będą długie i dobrze przylegające do nadgarstków.
   • Zamknięte buty: Wysokie buty mogą ochronić nogi przed bezpośrednim kontaktem z kleszczami.
   • Jasne ubrania: W jasnych ubraniach łatwiej zauważysz kleszcze, które mogą próbować się wbić w skórę.
     
     
     
     

2. Stosuj repelenty:

• Środki chemiczne: Produkty zawierające DEET, picaridin lub IR3535 są skuteczne w odstraszaniu kleszczy. Aplikuj je na odsłoniętą skórę oraz na zewnętrzną część ubrań.
• Naturalne repelenty: Olejek z drzewa herbacianego, olejek eukaliptusowy lub mieszanka olejku lawendowego i cytrynowego mogą również działać odstraszająco na kleszcze.
  
  

3. Zadbaj o odpowiednią przestrzeń:

1. • Unikaj wysokiej trawy: Kleszcze najczęściej żyją w wysokiej trawie, więc staraj się trzymać na utwardzonych ścieżkach.
   • Wybieraj czyste miejsca: Wybieraj miejsca o mniejszej gęstości roślinnej, gdzie łatwiej zauważyć kleszcze.
     
     
     

4. Sprawdzaj siebie i towarzyszy po powrocie:

• Dokładna inspekcja: Po każdej wycieczce, dokładnie sprawdź skórę, włosy i ubrania. Pamiętaj, aby dobrze obejrzeć miejsca takie jak:
  • Skóra głowy: Rozczesuj włosy i sprawdź za pomocą lusterka.
  • Za uszami: Tam często znajdują się kleszcze.
  • Pachy i pachwiny: Zgięcia ciała to ulubione miejsca kleszczy.
  • Kolana i łokcie: Miejsca, gdzie ubrania mogą się przesuwać i odsłaniać skórę.

Gdzie można spotkać kleszcze?

Kleszcze można znaleźć niemal wszędzie, ale szczególnie upodobały sobie miejsca wilgotne i zacienione. Najczęściej występują w:

Lasy: Kleszcze często występują w lasach liściastych i mieszanych. Wybieraj dobrze uczęszczane ścieżki i unikaj wchodzenia w gęste zarośla.

Łąki i pastwiska: Miejsca z wysoką trawą i dzikimi roślinami są idealne dla kleszczy.

Parki miejskie: Nawet w parkach, zwłaszcza tych z dużą ilością roślinności, można napotkać kleszcze.

Ogrody i działki: Nawet w ogródkach działkowych czy w przydomowych ogrodach kleszcze mogą być obecne, zwłaszcza w wilgotnych i zarośniętych miejscach.

Co robić, gdy znajdziemy wbitego kleszcza?

Jeśli mimo zachowania ostrożności znajdziesz kleszcza wbitego w skórę, to przede wszystkim zachowaj spokój. Nie panikuj! Kleszcze są groźne, ale szybka i odpowiednia reakcja minimalizuje ryzyko zakażenia.

Usunięcie kleszcza:

• Zgromadź potrzebne narzędzia: Przygotuj pęsetę z cienkimi końcami lub specjalny przyrząd do usuwania kleszczy.
• Chwyć kleszcza: Złap kleszcza jak najbliżej skóry i delikatnie, ale stanowczo pociągnij w górę. Unikaj wyciskania kleszcza, aby nie zarażać się ewentualnymi patogenami.
• Nie używaj domowych sposobów: Nie stosuj takich metod jak smarowanie kleszcza masłem, alkoholem czy papierosami, ponieważ mogą one spowodować, że kleszcz zacznie wymiotować zawartość jelit na skórę.

Zdezynfekowanie miejsca ukąszenia:

• Woda z mydłem: Po usunięciu kleszcza umyj miejsce ukąszenia wodą z mydłem.
• Środek antyseptyczny: Następnie zdezynfekuj miejsce ukąszenia środkiem antyseptycznym, np. alkoholem lub jodyną.

Obserwacja miejsca ukąszenia:

• Monitoruj zmiany: Sprawdź, czy pojawiają się objawy takie jak rumień wędrujący, który może oznaczać boreliozę. Zwróć uwagę na objawy takie jak gorączka, bóle głowy, mięśni czy stawów.

Wizyta u lekarza:

• Konsultacja medyczna: Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy lub jeśli nie udało Ci się całkowicie usunąć kleszcza, skonsultuj się z lekarzem. W przypadku boreliozy wczesne leczenie jest kluczowe dla skutecznego wyleczenia.

Jakie choroby przenoszą kleszcze?

Warto wiedzieć, jakie choroby mogą być przenoszone przez kleszcze, aby być bardziej świadomym zagrożeń:

• Borelioza (choroba z Lyme): Zakażenie powodowane przez bakterie z rodzaju Borrelia, objawiające się m.in. rumieniem wędrującym, gorączką i bólami stawów.
• Kleszczowe zapalenie mózgu: Wirusowe zapalenie mózgu przenoszone przez kleszcze, które może prowadzić do poważnych powikłań neurologicznych.
• Anaplazmoza: Infekcja bakteryjna, która może powodować gorączkę, bóle mięśni i objawy grypopodobne.
• Babeszjoza: Parazytoza, która atakuje czerwone krwinki, wywołując objawy takie jak gorączka i zmęczenie.

***

Bezpieczne wakacje to nie tylko ochrona przed słońcem i dbanie o odpowiednie nawodnienie, ale także świadomość zagrożeń, które mogą nas spotkać na łonie natury. Kleszcze to poważne zagrożenie, ale stosując się do kilku prostych zasad, możemy zminimalizować ryzyko ukąszenia i cieszyć się latem bez obaw.

Pamiętaj, aby zawsze być czujnym i odpowiednio przygotowanym na wakacyjne przygody. 

Życzę Wam wszystkim wspaniałych, bezpiecznych i pełnych pozytywnych emocji wakacji! 

Bezpieczne wakacje - podróż samolotem z dzieckiem

 Wróciłam właśnie z Wysp Kanaryjskich gdzie podróż samolotem trwała prawie 6 godzin i chciałam się z Wami podzielić spostrzeżeniami na temat podróżowania samolotem z małym dzieckiem.

Z tego do wyczytałam to można podróżować samolotem już z tygodniowym dzieckiem. Wyobrażacie sobie zabrać na wakacje takiego noworodka ? Ja nie. To chyba przepis dotyczący ekstremalnych sytuacji gdy musimy się gdzieś daleko przemieścić się z takim oseskiem.

Niektóre linie lotnicze oferują darmowe przeloty dla dzieci do 2 lat, ale wiąże się to z brakiem miejsca siedzącego dla takiego dziecka, po prostu leci ono u rodzica na kolanach. Wyobrażacie sobie taki 6h lot?

 Kolejna sprawa bardzo "żywiołowych" dzieci, w stylu tych co nie usiedzą na miejscu. Samolot oferuje nam minimum miejsca, gdzie często dorosły ma problem "wysiedzieć" a co dopiero dziecko. Trzeba wziąć pod uwagę temperament naszego dziecka. O ile starsze pociechy potrafią na dłużej "przepaść" w grach na komórkach lub w audiobookach czy książkach to parolatek szybko się nudzi. Jego znudzenie nie byłoby dużym problemem gdyby nie objawiało się płaczem uciążliwym dla innych pasażerów. Dlatego planując podróż samolotem koniecznie musimy mieć plan na zagospodarowanie czasu na pokładzie. Bierzemy gry i zabawki ale dajemy je dziecku pojedynczo i nie od razu. Z początku dziecko jest zainteresowane samym samolotem, potem startem i widokami, dopiero z czasem zaczyna się nudzić. Co zabrać? To zależy od wieku dziecka i jego zainteresowań. Dobrym rozwiązaniem są gry magnetyczne, tak że pionki nam nie spadają z planszy. Sprawdzają się też kolorowanki czy zwykły zeszyt z długopisem w którym możemy sobie bawić w dorysowywanie czy zgadywanie wyrazów.

Teraz kwestia najważniejsza: zmiana ciśnienia i zatykanie uszu. Pamiętajcie, że najlepsze na start i lądowanie są lizaki. Próbowaliśmy też gum do żucia (mogą być) i twardych cukierków (przeważnie zjadaliśmy zanim samolot wystartował - hihihi). Drobne przekąski to też dobra rzecz na zajęcie czasu dzieciom.

Chociaż nie jestem za dawaniem dzieciom komórek, tabletów, laptopów to wierzcie mi, w długim locie samolotem to się sprawdza. Poświećmy czas naszym pociechom - pograjmy w coś , poczytajmy i bez wyrzutów sumienia pozwólmy też obejrzeć film na tablecie czy zagrać w ulubioną grę. Inni pasażerowie też docenią Wasze zaangażowanie w opiekę nad dzieckiem ;)

Pozdrawiam

Joanna - JB