sobota, 26 marca 2022

Mama czyta - Monika Garska "Idealnie nieidealna"

Bądź swoim własnym ideałem!

Czy ty też dałaś się wciągnąć w instagramowy wyścig ku ideałowi? Uwierzyłaś,
 że twoja kobiecość jest wprost proporcjonalna do ilości lajków pod twoim zdjęciem, a piękno oznacza brak zmarszczek, cellulitu i złego nastroju? Monika Garska przekonuje, że najwyższy czas wyjść z tego świata fałszu i iluzji. Autorka odcina się od szkodliwych wzorców wpajanych dziewczynkom od najmłodszych lat, rozbija je jeden po drugim, korzystając z własnych doświadczeń i refleksji. Autorka pokazuje, jak polubić i docenić siebie, znaleźć siłę do działania 
i spojrzeć w swoje wnętrze, by dowiedzieć się, co jest tak naprawdę ważne. 
Bo prawdziwe szczęście nie ma nic wspólnego z liczbą followersów.

Pozwól swoim emocjom swobodnie płynąć. Jeżeli coś Ci przeszkadza – 
nie bój się o tym mówić. Bądź asertywna. Nie działaj pod presją. Okazywanie uczuć nie jest dowodem słabości – to świadectwo bycia człowiekiem.

Źródło <link>

Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Novae-Res miałam ostatnio okazję przeczytać debiut Moniki Garski pt. "Idealnie nieidealna". Jest to poradnik dla kobiet
 (może nie tylko, ale na pewno przede wszystkim)o tym, jak być dla siebie dobrą 
i w pełni zaakceptować siebie oraz swoje wady. Niewiele w życiu poradników przeczytałam, dlatego postanowiłam spróbować z tym.
Autorka już na początku zwraca uwagę na coś, co wydaje się być oczywiste - 
 to, że nasze samopoczucie, nasza samoocena, często zależy od tego,
 jak oceniają nas inni. I nie ważne, że mamy mnóstwo cudownych zalet, jeśli widzimy w sobie tę jedną, "ogromną" wadę. Ale czy takie myślenie jest właściwe? 
Czy nie to prowadzi nas do wycofania, czy poczucia, że jesteśmy strasznie nieszczęśliwi? Często każemy siebie za coś, co tak naprawdę jest złudzeniem 
i nikt oprócz nas tego nie zauważa.
W książce "Idealnie nieidealna" Monika Garska przytacza wiele, bardzo znanych nam przykładów naszych domniemanych "ułomności" i wad, które my kobiety perfekcyjnie wyolbrzymiamy. Na szczęście pokazuje też, w bardzo prosty sposób, jak sobie radzić z natrętnymi myślami. Książka napisana świetnym, 
lekkim i zrozumiałym dla każdego językiem. Jest to ważne, ponieważ powinna być to obowiązkowa pozycja w biblioteczce każdej nastolatki, 
bo to przecież one, jako młode kobiety, są bardzo wrażliwe w tym temacie. Zwłaszcza, że autorka skupia się przede wszystkim na "internetowej rzeczywistości", jakże bliskiej młodzieży ( nie wiem, jak Wy, ale ja odnoszę wrażenie, że dzieci teraz rodzą się ze smartfonem w ręku;)).
Podsumowując, czyta się ją bardzo szybko, rozdziały są krótkie i prosto napisane. Uważam, że z czystym sumieniem, mogę polecić ją każdej nastolatce,
 albo mamie młodej damy. Ale i nam dorosłym, też przyda się kilka niby oczywistych, ale prawdziwych rad, które zamieściła w książce Monika Garska. Gorąco Wam ją polecam, a Wydawnictwu Novae-Res bardzo dziękuję.

Pozdrawiam,

piątek, 25 marca 2022

PODWIECZOREK #63 - tarta z czerwoną kapustą.

Dzisiaj mam dla Was propozycję podwieczorku z nietypowym farszem, a mianowicie z farszem z czerwonej kapusty. Na takie połączenie wpadłam z moimi uczniami na naszych zajęciach, gdy marudzili, że nieprzepadają za duszoną kapusta czerwoną.
Oto efekty :)

Bedziemy potrzebować :

Składniki na ciasto:
  25 dag mąki
15 dag masła
jajko
1/2 łyżeczki soli

Na nadzienie:
1/2 kg czerwonej kapusty
duża cebula
 jabłko
20 dag boczku wędzonego
2 jajka
 1/2 łyżeczki kwasku cytrynowego
 sól
 pieprz

Przygotowanie:

Wszystkie składniki ciasta szybko zagnieć, rozwałkuj i wylep nim dno i boki formy do tarty o średnicy 24 cm.
Nakłuj widelcem i wstaw do lodówki na 10 minut.
Następnie wstaw ciasto do piekarnika nagrzanego do 200 stopni C na mniej więcej 15 minut.
Kapustę poszatkuj i obgotuj w osolonym wrzątku (około 10 minut).
Następnie zakwaś kwaskiem i odcedź.
Cebulę i boczek pokrój w dużą kostkę i podsmaż na oleju.
Jabłko obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój w dużą kostkę.
W misce wymieszaj: kapustę, boczek z cebulą i jabłko.
Dopraw solą i pieprzem.
Do masy dodaj roztrzepane jajka i wymieszaj.
Masę wyłóż na podpieczony spód tarty i piecz w temperaturze 180 stopni C około 30 minut.
 

A oto foto relacja:









Mam nadzieję, że spodoba Wam się taka propozycja. 

A z okazji dzisiejszego dnia, czyli Dnia Gofra przypominam przepisy na gofry, które znajdziecie na naszym blogu- tu.

Życzę smacznego!!!

Pozdrawiam


ZosiaSadosia




poniedziałek, 21 marca 2022

Inspirujemy z tekturkami Papercard

 Witajcie! 

Zapraszamy na inspiracje z tekturkami naszego sponsora Papercard. 

https://papercard.pl/

Zapraszamy do zajrzenia na stronę sklepowa. Nasz sponsor jest także fundatorem nagrody w naszych wyzwaniach cyklicznych. A oto nasze inspiracje.

karto_flana stworzyła kartkę urodzinową.



A także kartkę z pozdrowieniami, która inspiruje Was w naszym wyzwaniu cyklicznym.


 
 Diars wykonała kartkę urodzinową dla swojej chrześnicy, w której wykorzystała tekturkowe tęcze pomalowane flamastrami :
 


Zrobiła też kartę z przesłaniem dla miłośniczki fotografowania, do której użyła tekturkowych klatek:





ZosiaSadosia tekturki potraktowała embosingiem w 2 kolorach i powstały karteczki dla nowonarodzonych bliźniąt,



a tu tekturkowy napis idealnie wpasował się w kartkę z okazji dnia babci,


powstała również karteczka urodzinowa z wróżką spełniającą marzenia, tekturka została pokryta mikrokulkami szklanymi (księżyc), brokatem (wróżka i różdżka), oraz folią używaną do ozdoby paznokci (skrzydła wróżki)


JB zrobiła kartkę urodzinową z zamkiem i tęczą:



tynka wykorzystała napis i grzybki do stworzenia mini albumu dla córki na szkice grzybów





Mamy nadzieję, że spodobały się Wam nasze inspiracje.

Pozdrowienia!

Zespół KTM.

niedziela, 20 marca 2022

Gotowe zakładki - Sal Coricamo

 Witam Was w ostatnim etapie Salu Coricamo,

Teraz uczestnicy prezentują już gotowe zakładki. 

Są już piękne zakładki dodane na etapie postępów. Powstają kolejne wzory.

Sporo osób chce wykonać wszystkie 3 zakładki. Każda zakładka jest inna.

Można zobaczyć jakie są w różny sposób wykańczane zakładki, z jakich materiałów inni korzystają i jakie są dobierane kolory mulin do wzorów.

Zachęcamy Was również do komentowania prac innych uczestników :)

Tak wyglądają zakładki dziewczyn z naszej ekipy.


zakładka Eli ( karto_flana)



zakładki Asi ( joasia&art)


zakładka Asi ( JB)


Zakładka Zosi (ZosiaSadosia)


Naszym głównym sponsorem nagród jest sklep KLIK:


Zdecydowaliśmy, że zostanie rozlosowana 1 nagroda pocieszenia.

Nagrodzone zostaną w sumie 4 osoby.

W konkursie biorą tylko osoby,  które dodawały linki do wszystkich wymaganych postów.

1 zdjęcie z przygotowań / min. 1 zdjęcie z postępów /1 zdjęcie gotowej zakładki 

Przypominam, że dodając imię i nazwisko/ nick

 należy podać numer, który był podany na etapie przygotowań o tu => KLIK

Osoby, które nie dodały zdjęć w poprzednich etapach
 i dodają teraz zdjęcie gotowej pracy nie biorą udziału w konkursie.

 Jeśli macie zrobione 3 zakładki, to każdą należy umieścić osobno, czyli dodać należy 3 linki.

Można pochwalić się zdjęciami zakładek na grupie FB:

"Coricamo-podziel się swoja pasją"że

 Z tej strony można kopiować linki. Jest to duże ułatwienie, jeśli na blogu macie dodany tylko 1 post i wszystkie gotowe prace macie razem opisane.

Dodawać linki pod tym postem można do 5 kwietnia.

Jesteśmy bardzo ciekawi Waszych zakładek :)



sobota, 19 marca 2022

Kreatywne czytanie - ŻABA

Witajcie...

Są wśród Was miłośnicy żab?

U nas zawsze był etap, w którym dzieciaki bardziej czymś się interesowały, bywały także i żabie momenty. Dlatego dziś wyjątkowo żabi post...

Poza tym 20 marca obchodzimy ponoć Światowy Dzień Żaby...dlatego dziś inspirujemy Was żabami.
Najpierw chciałam Wam pokazać kilka pozycji z naszej biblioteczki domowej, szczególnie ulubione przez dzieciaki w różnych okresach...


Książka Arnolda Lobela trafiła do nas z Wydawnictwa Literackiego. O niej szerzej wspominaliśmy TU<klik>. Fantastyczne, krótkie, zabawne i pełne mądrych treści opowiadania sprawiają, że dzieciaki uwielbiają tych bohaterów i ich przygody.

Poniższa książeczka to opowiadanie o księciu zmienionym w żabę... Cała zabawa z książeczką polega na tym, że narrator zachęca słuchacza do interakcji ;) odczarowania żabci za pomocą pocałunku...och ileż to różnych postaci żabi książę przybierze nim zostanie odczarowany dzięki dobrej woli słuchacza? Musicie sprawdzić sami. Rytmiczna, rymowana treść i bajeczne ilustracje angażują już najmłodsze dzieciaki do wspólnej czytelniczej przygody:

Dla nieco starszych a ciekawych świata przyrodniczego dzieciaków książka mojego dzieciństwa. A w niej także kilka ilustracji i ciekawostek o żabach:



Wiele jest książeczek takich typowo dziecięcych do poczytania kilka razy, bo wiadomo, że maluchy lubią powtarzalność w czytaniu...oto jedna z takich pozycji, często te książeczki dostępne są w sieciówkach:

A tu już klasyka wśród książek dla dzieci. "Opowiem ci mamo, co robią żaby" to must have dla zainteresowanych życiem żab ;) 
Dzieciaki uwielbiały z tej samej serii książki o pająkach, mrówkach, pszczołach i narzędziach...a było ich wiele wiele więcej! Każdy znajdzie coś dla siebie wedle swoich zainteresowań :)

Zrobiłyśmy z Jadzią żabki z kamieni przyniesionych ze spaceru.
Kamienie najpierw myjemy, osuszamy, malujemy farbkami (najlepiej sprawdzą się jakieś akrylowe)
Czekamy aż farbka wyschnie (można raz przelakierować lakierem wodnym np.) a potem z plasteliny robimy żabie łapki i wyłupiaste oczka (oczka możemy tez użyć np takie plastikowe)

Nasze żabki są K O L O R O W E





Z Zosią (10 lat) zrobiłyśmy babeczki z dodatkiem zielonego barwnika spożywczego...oczywiście w kształcie żabek:




Mam dla Was jeszcze kilka inspiracji z sieci (niezawodny Pinterest) na prace artystyczne z ŻABAMI w roli głównej:











Pozdrawiamy Was!

tynka&Zosia&Jadzia